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40kg未満の人の生活について

No.4 21/04/23 20:22
美容に興味あるさん4
あ+あ-

体質。代謝が活発だと食べても太らない。運動しなくても太らない

でもそういう人は30過ぎたら代謝が落ちてくるから、若い頃と同じような食生活のままだと体重増えるし知らん間に血中脂肪やコレステロール値も高くなる
ソースは私自身(笑)

ちなみにギャル曽根も昔に比べたら太ってきてる
たぶん加齢で代謝が落ちてきたのだと思う


ということで20代までなら体質
30代以上でも痩せてるならら健康的な食生活や運動できちんとコントロールをしてる人。

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