情けないバカな私 34
No.433 21/10/27 19:54
空 ( 50代
♀ qfdnye )
あ+あ-
主さん、返信ありがとう。主さんのは慢性!うつ病なんだね。長期戦のうつ病だね。うまく付き合っていくしかないのかな?
私の症状は主さんの言う通りの感じです。躁の期間より鬱の期間の方が長いかな。
ゆで卵おいしいよね!いまね、下の子がダイエットしてて筋トレとたんぱく質ばかり食べてるの。ゆで卵を1日5個以上食べるんだよ。半熟でご飯に混ぜて食べてもおいしいよね!
私のダイエットは進まないけど、下の子は順調にウエストも細くなって筋肉もついてきました。さすがに若いから効果がでるのがはやいよ。
ズボラストレッチはやってからねるね。主さん、まだぐるぐる同じことを悩むとおもうけど、ここに書かせてください。他に言えるところがないんだ。主さんのスレを使ってごめんね。
立ち直れるように頑張って、頑張っちゃだめなのか、えっと、ぼちぼち動いていこうかな。
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