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ペットロスから脱却するには？

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気になるさん（ 10代 ♀ ）
20/10/03 19:19(最終更新日時)

ペットロスから脱却するには？

子犬の頃から１２年飼っていた大型の保護犬が７月に亡くなりました。愛犬が動物病院で亡くなる時、私は体調を崩しており会う事ができませんでした。
愛犬が亡くなった次の日に私は入院になりました。
入院して2日目（愛犬が亡くなって３日目）に病院で夜中号泣してしまいました。
看護師さんが優しく話を聞いてくださり落ち着きました。
その後は特に泣くこともなく過ごしていたのですが、今になって急に悲しく、辛くなって来ました。
愛犬とよく歩いた散歩道を通った時、愛犬が好きだった食べ物を見た時、家に帰った時など。
愛犬の姿が見えない事には慣れたはずなのに・・・
ペットロスから復活するには我慢して耐えるしかないのでしょうか？