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旦那の要望（ご飯）

レス13　 HIT数 463 あ+ あ-

専業主婦（ ♀ ）
19/07/29 09:50(最終更新日時)

旦那からの希望で→
・食費を減らしてほしい（4万以下）
・米は食べたくない、おかずを多くして欲しい
・栄養のある料理がいい
・悪玉と肝臓の数値が高いので、それに気を遣った料理がいい（=肉と炭水化物を少なく、魚と野菜がメイン）

ですが、どうすればいいでしょうか？
麺・丼系が安く済みますが、それだと炭水化物で数値が悪くなるのでNGです。
卵黄もNGなので、安い食材→豆腐、もやし、はんぺん、ちくわで色々考えていますが、レパートリーがあまりありません。

私は何でも食べれるので、正直食費と健康の両立したレパートリーを考えるのが面倒くさいです（愚痴です）