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旦那の要望(ご飯)

No.1 19/07/29 07:05
匿名1
あ+あ-

肉、野菜や納豆お魚をたくさん買ってヨーグルトとかも出す

適当にやればいいよ
ほぼてを加えなくていいようなできてるものだすだけでもいいんだよ

魚は魚焼きき
ヨーグルトはリンゴ入りのでも買って朝とかに出す
野菜は毎回葉物だけ変えてお浸しやナムル、スープ

今の時期オクラのおひたしとか
超簡単

サラダも適当に作って出す

簡単にぱぱっとできるので大丈夫
頑張ってるふりしとけばいいの
うまく息抜きしてね

文句言ってきたら肉ばかりはお金がかさむ、野菜くえ!って言ってくわしときな

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