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痩せたい。162センチ、54キロ

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匿名さん
19/06/26 14:33(最終更新日時)

痩せたい!

私は中学女子です。
太っています。運動をしないからなんですけど…。
161か2で、54ほどあります。
（最近測ってないのでわからないです…）
痩せたいんですけど、病気により長い時間歩けない、長い時間立っていられない、めまいや頭痛があるなどで、座っているより寝ている方が楽なのですぐベッドに横になってしまいます。
ジュースはほとんど飲まないですし、お菓子も人が来た時しか食べません。ですが最近はアイスがあるので、食べてしまいます…
どうしたらいいでしょうか。。
長い時間のウォーキングさえ出来ません。難しいと思いますが、やせたいです。
今年こそ、夏の旅行で一度はラッシュガードなしで水着を着たいです。
私は骨盤が大きい？ので、太っていますがぴたっとした服を着るととても痩せて見えます。なのでついサボってしまいます。
でも、そろそろ終止符を打ちたいです。

19/06/23 00:13 追記
お腹空いて空いて食べたいんですけど何だったら太りにくいですかね…