注目の話題: エールをください; 女子校に通ってた人は恋愛下手？; ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。

無職94㎏のダイエット日記

No.94　19/07/04 19:05
名無し25 あ+あ-

間食
・シューアイス8個😩暴食

夕飯
・鶏レバーの生姜煮(コンビニ)
・ミートソースパスタ(コンビニ)

今日は運動何もしなかった。
今日も泣いてばかりだった。暴食して1日ゴロゴロしてた。
スーパーさえ行かないで自炊もしなかった。
基本的に週2日30分～1時間の訪問看護以外人と会話することのない生活。心配してランチに誘ってくれる友達がいるけど泣いてばかりで電車乗ってなんて会いに行けない。
一生1人だったら嫌だな。
明日は今日と違う日を送りたい🐥
ダイエット振り出しに戻ってきてるけど、何を食べていけばいいのか学んだからまたやっていこう🐥
今の体のままでいるのは限界。