痩せたい
匿名さん
19/06/20 02:02(最終更新日時)
ダイエット中です！
週2〜4日ジムに通い、筋トレ約30分＋有酸素1時間しています。
なかなか痩せず、引き締まって感もないです。
特に、ふとももとお尻を痩せたいのに全然です。
何をしたらいいのでしょうか？
どうしたら痩せますか？
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