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自己肯定感

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名無し
19/02/10 13:29(最終更新日時)

自己評価の内面的な基盤を持つには､
どうすればいいですか？

私は容姿も悪く､メンタルが弱々で､無口で、仕事もろくに出来ず､趣味すらない。何もいい所もなく探しようがありません。

何もかも自信がないです..。周りの人は容姿が良かったり､明るかったり､趣味があったりと充実していて羨ましいです。何で自分には何も無いのか...
人間1つや2ついい事があると言うけど
私にはないです｡

時間がなく整形ができないので､若い時にしとけば良かったと後悔しています。

周囲の状況や他人の反応によって簡単に揺るがない自己肯定感を作るには...

1日1つ良い事があったらノートに書いたりしていますが､効果はイマイチなさそうです。

他に何か良い方法はありますか？
強くなりたいです。

19/01/18 00:23 追記
今まで自分より底辺を見た事がありません。。