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美容、ダイエット

No.25　18/10/18 00:10
痩せたい！あ+あ-

今日もイイコトたくさん、うなぎ登り！
だから自分も他人にたくさん、イイコトをしよう！
あんなに辛いことがたくさんあったのに、今はこんなに幸せ。
生きててよかった！
そういう感じで、つぎは、痩せててよかった！って思いたいから、がんばろーっと。

若いトキにやっていたダイエット方法を思い出してみると、けっこー色々やってるー。
★魔女たちの２２時より。
しょうが紅茶ダイエット。
その名の通り、紅茶にチューブしょうがを茶漉しでこして入れたものを毎日、頻回飲む。
私は砂糖なしはキツイので、ハチミツ入れて飲んでた。

でもたしかこの魔女、さらにダイエット効果を高くするためにカレーとか肉じゃがとか普段のおかずにもしょうがを入れまくってたと思う。

★オチョダイエット
八の字にゆっくり腰を回すダイエット。肛門に力を入れるだけで効果アップ。
効果が目に見えて早いと書いてあった。

若いトキは特に効果が出やすいし、今より自分に使う時間が多かったからスタイルキープもモチベーションキープもカンタンだったんだよね。

入浴剤も発刊作用のあるモノに変えてみたり。
★塩のスクラブ入りマッサージジェルは、温泉でよく使ってたなー。
もみだししてから、入浴するとさらにツルピカ！
肌が10代みたいに光るんだよネ(o´ｴ｀o)b

ということで今夜も楽しく～ユカイに～？
おチョダイエットを抜粋！
今日は少し空き時間あったので、プーアル茶にルイボス、ウーロンブレンドしてみたよ。
のみやすっ！！
ルイボスの苦味消えてますよコレー！
ウーロンのアクセントとスッキリ感すごいねー。
コレ飲みながら、おチョダイエットしてる。
お腹すきまくりー！グーグーゆってるよ。
効いてます。

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