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No.1 18/10/03 11:10
痩せたい!0
あ+あ-

☆今日はネット情報から早速。
ホット豆乳に黒ゴマときな粉、青汁入れてみた。
それとバナナ食べた。
美味しい~!お通じも朝から二回来た!
4種豆乳とバナナが効いたのかな?
毎朝続ける予定!

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