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若さを保つ:かかと落とし

No.3 18/09/21 11:41
肩こりさん0 ( ♀ )
あ+あ-

≫2

らしいですね。1日30回で今のところ関節には問題ないのですが気をつけます。
最初は骨への衝撃が頭蓋骨まで響いてましたが慣れてきて、あまり感じなくなりました。

3レス目(4レス中)
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