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情けないバカな私 NO 30

No.52　18/10/25 16:03
負け犬 ( 40代 ♀ OEOj1 ) あ+あ-

デイケアには行けませんでした。何度か目が覚めてデイケアに行ける時間だったけど、怠くて行く気になりませんでした。ヘルパーさんが来るまで寝てました。マカロニを茹でてもらってキューピーのごまドレッシングをかけて食べました。何だか凄く疲れてます。明日のデイケアも行けるか分かりません。今の気持ち的には行く気がないです。なんだろう？凄く疲れてます。怠いです。また鬱が酷くなったのかな？分かんないけど動けない。トイレにたつのも面倒。喋るのも億劫。
精神科で色んな人と知り合いみたくなって、デイケアに参加するようになってから精神科友達？知り合い？も増えたよ。殆どの人の腕にリスカ跡があります。皆それぞれ悩みがあったり病名は違っても【死にたい・死のう】としてた事がわかります。かろうじて生きてる感じかな？感情を抑える事が難しい人もいます。デイケアでは皆【ゴメンね】って言葉をよく使ってる気がします。例えば【ありがとうごめんね】【訊いちゃってごめんね】【聞いちゃって良かったのかな？ごめんね】とかです。私も漏れずに、ごめんねをよく言ってる気がします。あとは、【～～ごめんね】と言われたら、【いいよ。大丈夫だよ。気にしないで】ってな感じで皆が皆を支えてる？ような、、、よく分かんない。