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お弁当作りの主さんと皆様67

No.293　18/02/09 09:38
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

私からはひま人様は凄く
しっかりしていらっしゃる
感じがしますよ(*^^*)

ダイエットは病気発症時は
かなりぽっちゃり（笑）で
まあその時に落とした体型は
なんとか維持しているので
凄く落とさなきゃいけない訳
では無いんですが、それでも
今現在は大体のベストより
増えたままで減らないので…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ある程度経ってからやはり慣れ
も出てきて、調子に乗って禁忌
食材を結構食べたりしていた時が
あったんです…

そうしたらコレステロール値が
上限を超えてしまい、遂には
下げる薬を服用する羽目になって
しまいましたし…

メタボ親父とさして変わらない
数値になってしまって凄く凹み
ました…

それに前述通り脳疾患や心疾患は
遺伝的要素も有ると言われたし…

家族の残り物を食べちゃうのは
主婦あるあるですよね(^◇^;)

私もコリコリした物が大好き
なんですよね…漬物とか…

塩分控えなきゃいけないのに…

金銭的な不安やストレスで
食べちゃうのも正に私も
あるあるです！(T ^ T)

例えばカラオケとか他に
思い切り発散できる様な
時間的余裕も金銭的余裕も
ないし、食べるという行為は
家の中で出来るし、わざわざ
買いに行かなくてもある物を
食べるなら然程お金もかから
ないですし、何より他の事を
やりながら出来ますから1番
手っ取り早いストレス解消法
なんですよね…

お金や時間に余裕が有れば
多分違うんでしょうけど…

あ、お酒もありかな？
でも車を運転するから日中は
無理だしな…

ひま人様は缶チューハイとか
女性向きのヤツとかはダメ
ですか？(ｏ･ω･ｏ)?

パンは消化はいい方だから
いいと思いますが…

マーガリンはあまり良くない
らしいけど、バターとジャムも
胃には良くないのかな？
（*・∧・*）?