まぁるくてもっちりふわふわボディになりたい
No.28 18/02/15 04:22
ダイエット中 あ+あ-
まだ少しだけまったりしていますが、ぷりけつ作りでスクワット50回を始めてみました。ぷりけつ作りの体操は何種類かしているんですが、スクワットを一日50回～始めるといいらしいので加えてみます。
4月～制服が変わってお尻を出すんですよね。後ろや横からみたお尻にもこだわりがあるんでぷりけつ作りをやっていきます。痩せてる時にお尻がぷりぷりしていると言われた事があって今でも覚えています。
そういえば最近お尻のマッサージはしていなかったのでお尻かじり虫を歌いながらお尻ケアしないと！
ニキビがひどくなっているのでニキビのお薬をつけました。
久し振りにスクワットしたら体がぽかぽかしてきもちいー。ぷりぷりするぞぃ！
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