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まぁるくてもっちりふわふわボディになりたい

No.148　20/05/09 18:04
ダイエット中 あ+あ-

きのうは、朝のストレッチ&筋トレ40分した。
夜は血流を良くするストレッチをしてから寝る。

肌荒れが酷すぎるので、クレイパックをした。クレイパックやるとかなり違うわ。あと口角炎が酷くなってきたので、SHISEIDOのモアリップを買ってきた。これはかなりすぐ治るんだよな。
気になっていた新発売のキュレルディープモイスチャースプレーも一緒に買ってきたわ。とにかくからだが乾燥するんだけど背中とかに塗るのがなかなか大変だから、このスプレーは逆さにしても出るから買ってみた♪

バスト102㌢（+2㌢）
アンダーバスト73㌢（-5㌢）

ウエストが大変な事になってるから 汗
はやめに60㌢にするよー！！！


よくウエスト56㌢とか書いてあるグラアさんいるけど実際にメジャーで56㌢を再現してみると
ふゎっっっ？て位細いよね。
でも最終的には56㌢になってみたい(*≧∀≦*)

美容食材

黒にんにく トマト レタス
腹5分

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