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肉食

No.1 17/10/26 10:46
フリーター1
あ+あ-

先ず何故…運動しないのかね?あと摂取カロリーの意識とか…藪から棒な食生活で崩した体の状態から肉だけ生活はありえないよ…緑黄色野菜をベースに肉魚をバランスよく摂り炭水化物も毎日適度に摂る生活で結果は歴然だけど…運動は必須科目‼

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