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お弁当作りの主さんと皆様60

No.238　17/09/16 06:55
匿名さん2 あ+あ-

めだかの母さん、涼しくなりましたよね(^_^;)さすがに夜とか寒いなあ～と思いましたよ。
体操やマッサージ、温まる食事で少しずつでも血流上がると良いですね(*^^*)
私も忙しいから、ながら式でやってますけど、その方が続くみたいです～仕事の合間には手とか揉むんですけど、手ってツボがあるみたいで意外と効果ありました。
今は、小豆を煮て食べてるんですけど小豆って、利尿作用あるみたいで
、最近何だか浮腫で顔がでかくなってしまって(@_@)
浮腫みは怖いですね(@_@)