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眠れない時どうしてますか?

No.13 17/06/18 03:48
匿名11
あ+あ-

≫12

眠れなくて大丈夫ですか?

私は 今日は 効きません。
何年も薬を変更したり 効き目なくても変更できなくて。

不眠が原因で精神が参り生活できないレベルなら 眠る事を考えて すすめたい気持ちもありますが

できれば飲まないほうがいいと思います。薬が増えたり副作用に苦しんだり 合う薬も効き目が弱くなったりして 薬がないと眠れない生活になります。
薬依存や医者によっては薬を増やす事を考えてる人もいますから できるなら 最初から頼らない
一度頼り楽に感じたら抜け出すのはむずかしいですよ

13レス目(27レス中)
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