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妊娠中の腰痛

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プレママ（ 20代 ♀ ）
08/09/23 06:07(最終更新日時)

妊娠１５週目の初✨ﾌﾟﾚﾏﾏです👶✨

２日前から腰が痛いなぁ～💦と思っていたのですが
昨日から痛さが半端じゃなく
今朝は歩くことすらままならない状態でした😭

自分の勤務先が整骨院とゆうこともあり
院長に相談したところ…
鍼やら電気やら…
いろいろするはめになりました💧
産婦人科でも一応
鍼・治療をしても良いとおっしゃって頂きましたが
あれだけの治療、
👶は大丈夫だったかなぁ～なんて
心配になります。

自分さえ我慢していれば良かったのかもと…
今さらしてしまったので仕方ないですが💦

妊娠中ぎっくり腰や
ひどい腰痛に悩まされた方
いらっしゃいますか？？

こんな頼りない体で
赤ちゃんを産めるのか
かなり心配です💧

皆さんどんな運動、体操されましたか？？

長文失礼しました🙇