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No.40 17/05/14 06:42
通行人
あ+あ-

≫38

チューブ懸垂
5レップ6レップ5レップ3レップ

斜め懸垂
5レップ10レップ12レップ

ディップス
12レップ10レップ8レップ

今日はうまく身体が持ち上がらなかった、、、

40レス目(388レス中)
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