注目の話題: 娘がビスコ坊やに似てると言われました; 既読ついてもう10日返事なし; コンビニ店員、怖い

30キロ以上痩せたい方、集まれヾ(=^▽^=)ﾉ

No.14　17/01/21 02:09
痩せたい！3 あ+あ-

こんばんはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日はクッキーや干し芋などをつまみ食いしてしまいました(￣▽￣;)

でも、まあ、ダイエットはじめたばかりですし、明日からも、ダイエット生活続けようと思います！

私、白米が好きなので、白米がたべれない生活は無理だなー(*´•ω•`*)…と、低糖質ダイエットは、最初から挑戦して無かったのですが、
ごはんの量を減らす。という方法でなら挑戦できると、思い直して、ごはんをよそう時に、食べたい量をよそって、そこから、何口分か減らすようにしています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あと、コンビニのカット野菜と鶏胸肉は、ササッとサラダになるので、よく利用しています。
キャベツと鶏胸肉のサラダ、ボリューム抜群でお腹にもたまるのでオススメです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))