注目の話題: 自分を苦しませる人; 学校休むか休まないか…; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

一日1食生活でいく。

No.5　16/09/16 17:20
旅人1 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

１番に書いた者です。返信有り難うございます。
自分は47歳ですが、20代30代の頃はそうでもなかったのに、40代になり揚げ物で胃もたれになったり、あと腹が緩くなってしまうようになりました。そのあたりはやはり年齢によるんでしょうね。
自分の食生活ですが、下手したらﾊﾟｽﾀ１食だけとかご飯にふりかけを１杯だけなんて日もよくあります。ただ、少しは栄養をと思い、豆腐を２〜３切れ食べる事もあります。←まぁ、あまり意味ないﾚﾍﾞﾙですね。^^;
好き嫌いが半端なく多いので、毎日ご飯に卵だけとかおかず一品だけの日が殆どです。
老後なんて不安しかないし長生きしたくもないので、それでいいかなと思ってます。(^^)

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