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丁寧に生きる

No.9　16/08/01 20:55
自分を大切に ( ♀ OD7kye ) あ+あ-

63.2

今日はみんなで外食。バイキングだったので明日の体重はヤバいかな。

旦那との仲は○。とりあえず喧嘩もなく、嫌な雰囲気もなく過ごせた。これだけでずいぶん気持ちが楽になる。

今月末には旅行がある。安い宿でたいしたイベントもないけど、親子３人で行く。

だからその時までに少しは痩せないと。明日から旅行までとりあえずお菓子やスイーツ系はやめる。１日一食を徹底する。ドリンクもお茶や炭酸水などにし、たまに断食もする。

それだけでも普段好き勝手食べてるので少しは痩せるとは思う。

来年からは子供のことで人とも関わらないといけないから痩せてすこしでも劣等感を無くしたい。

にしても、今日は急な雨でびっくり。カバーやタオルケットを洗って干してたので焦った。

もう雨はウンザリ。部屋干しだと洗濯物が臭くなるから天気がいいな。

あー。食べ納めと思って今日は食べ過ぎたーー。