注目の話題: お手数をずっとおてすうと読んでいました; 50代バツイチ同氏の恋愛; なぜ男にすがる？

怒鳴ると怖がります

No.1　16/04/01 12:44
通行人1 ( ♀ ) あ+あ-

私の場合は短気というよりバタバタ動くせっかちな性分で(汗)生理前のイライラやストレスを解消する為には睡眠を充分にとったり、

自宅にいる時はゆったりした気分になるヒーリング系の音楽映像を流して気持ちを常にリラックスするようにしてます。

(BS11チャンネルの平日午前3時半からやってる音楽映像番組を録画してます。気持ちが癒されたりリラックスできるのでお勧めですよ。)

他に短時間でもお茶やお菓子を楽しむ時間をつくるといいかもしれませんよ?

主さん、お子さんは主さんが愛してくれてるのは理解していると思いますから、慌てずリラックスしながら子育てして下さいね?

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