注目の話題: 母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには？; たぶらされないか; ずっと抱えている悩みです

デブは醜い

No.179　18/05/27 12:37
旅人128 ( ♂ ) あ+あ-

最近は古いスレが復活して驚くことがあります。そういえばワイワイガヤガヤで楽しくレスしてたな。

多少は食事内容が変わりましたが、なるべく車ではなく自転車や徒歩にして、エアロバイクはやめました。
昨年1年間ずっとBMIは22を維持して現在に至ります。当時はやっと24に突入でした。生活習慣が定着したのかな？
ただ、気を抜かないように注意はしていますよ。

最初

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