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デブは醜い

No.146 15/11/19 16:15
社会人20 ( ♂ )
あ+あ-

≫145

デブは摂取カロリーと基礎代謝のバランスに問題がある

だから動かないなら摂取カロリーを減らす

摂取カロリーが高いなら筋肉を付けて基礎代謝を増やし体についた脂肪の燃焼を高める事!

146レス目(192レス中)
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