注目の話題: ずっと抱えている悩みです; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; たぶらされないか

悪阻で寝不足

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匿名さん
15/08/30 12:20(最終更新日時)

現在１０週目でつわりがとても酷いです。

８週目くらいまではかろうじてパンは食べれたのですが

今食べれるものが
ヨーグルト、フルーチェ、お茶、果物、アイス、笹かまぼこ、生ハムのみなのです。

これらを食べても結局吐いてしまってるのですが、、、
ここで一番の悩みがありまして朝昼夜関係無しで吐いているので、
寝不足が酷いです。　
寝れた！思っても気持ち悪くて起きてしまいしばらく落ち着くまで起きてます。

ほんとにぐっすり眠りたいです。
なにか気持ち悪さを和らげる方法などあれば
教えて下さい。