注目の話題: これからの時代子ども作っても大丈夫？; 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】; 声を掛けられなくなった

diary

No.3　15/07/03 16:13
匿名 ( 30代 ) あ+あ-

今日も朝から体調悪し。
今週は、ずっと体調良くない。

でも、会社には毎日来てる。

健康診断の結果が来た。
毎回、殆ど引っ掛かる。
血圧、肝臓、中性脂肪、コレストロール、脂質など。

所謂、成人病。

去年は悲惨な結果。
高血圧、高脂血症、糖尿病、肝臓要精密検査だった。

今年は何故か？高血圧、脂質のみ治療。
糖尿、肝臓は数値がよくなり、、
その代わり、尿酸値が初めてギリギリなライン、肝臓は、γGPだけが、少し高い程度。
去年は、肝臓の検査3種類全滅

か去年のγGPは75、今年は41。
でも、若干引っ掛かった。

去年と今年のちがいは、ヘパリーゼゴールドを健康診断の半月前から朝晩飲んだ事、毎日ワカメを食べる事、生野菜や野菜から食べるようにした事。
元からだが、甘い飲み物は一切飲まない事

お茶、水、ブラックコーヒー、などだけにした。
酒はビールはあまり飲まなくしたが、尿酸値が、、、
あと、健康診断の1週間前からウォーキングを始めたのが良いのは、違うだろう。

いずれにせよ、糖尿病は予備軍には変わらないから、引き続きウォーキング、野菜は欠かさないようにしてる。

生きる為にではなく、入院したくないから。