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みっちゃん雑記🍀⑤

No.17　15/06/24 07:26
みっちゃん ( 40代 ♀ wyoiye ) あ+あ-

★食とストレス

私は、ストレスがたまると、スナック菓子やらせんべいやら
歯ごたえのあるものを食べることで解消したりしていた。

最近は、歯の受難つづきで、食べるのが苦痛だったし
お菓子も食べなくなったし、食べたいとも思わない。

食べる前に、食べたあとのことを想像してしまうからなのか。

不思議なのは、そういった堅いもの意外の、
例えば、あんなに好きだったケーキやチョコでさえ食べたいと思わないことだ。

やっぱり「食べること全般」が苦痛だからなのだろう。

食べることの楽しみはなくなったけど、体重は順調に減っている✌