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７ヶ月の便秘

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匿名さん（ ♀ ）
14/07/09 11:59(最終更新日時)

出てはいますが、スッキリしません(;´д｀)

元々、妊娠前から野菜と乳製品や海草類や豆類、ごはんが大好きで、コーヒーやお茶も好きだった為、１日３～４回は出てました。

朝起きて出てコーヒー飲んで出てお腹すかないときはなにも食べずひたすらお茶を飲んでまた出てお腹すいたらたらふく食べてまた出る…。

が、妊娠７ヶ月に入ってからは１日１～２回で、残便感が…。

病院に幾度となく相談し、妊娠前から飲んでたコーヒーやお茶やサプリメントも相談しながら飲み、先日は、それらと併用していいと言われマグネシウムのお薬を出してもらいました。
が、やはりスッキリ感がなく…

今朝はキャベツとキムチとブロッコリーとごはんと野菜多目のシチューを食べましたが、なんか出したりない…。
昨夜はヨーグルト、ラブレ、バナナ、便秘に効くお茶も摂取しました。

６ヶ月までが快調だった為に、気になりストレスです。

納豆やオリーブオイルもよく食べます。

ほかになにをしたらいいでしょうか(+_+)