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３ヶ月の緊急ダイエット…始動～!!

No.16　14/05/09 03:37
園長 ( 30代 ♂ VXl41 ) あ+あ-

≫１２
≫１４

書き込みありがとうございます(^O^)

仕事のストレスですか

自分の仕事は常に１人なので、ストレスに負ける事はありませんが
職場の環境とかで太るとか嫌ですね(>_<)
お気持ちお察し致します<(_ _)>

環境も変わればだいぶ違うんでしょうね
それでも自分に負けずに頑張って欲しいなぁと思いました(^-^)

自分の場合、やけ食いよりも飲みに誘われるので
それが原因かなぁとも思います(^^;
最近は丁重にお断りしてますが、太りもしなけりゃ痩せもしません(笑)

半年間ずっと70～71キロを行き来してる感じです

昔は夏になると必ず痩せてたんですが(^^;歳のせい？

そうそ、
酸素ダイエット調べました
腹式呼吸？？なんのこっちゃさっぱりです(笑)
またゆっくりググる必要がありますね～

お互い頑張りましょう!!

最初

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