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ニャンだって、ニャン('∀'●)ノ

No.51 14/06/04 20:14
ダイエット中0
あ+あ-


歩き43分/10分×2

ストレッチ筋トレ39分

Lesson②

マイMenu③

食生活60点

体重前日比プラス400㌘


今日は涼しくて歩き多めに行けましたニャー。

筋肉痛が若干きてるので、ストレッチよりの筋トレMenuをしたニャン。

体重が増えたのは、食生活がダメだったからニャー。
ジャンクグルメぶりを発揮してしまったニャン。


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