寝不足の時の基礎体温は?
匿名さん( ♀ )
13/11/19 07:57(最終更新日時)
基礎体温について質問なのですが、皆様は寝不足の時は基礎体温は低いですか?高いですか?
妊娠検査薬で陽性が出て、喜んでいましたが、その時は生理予定日三日前~37度前後ありました。
妊娠していないときの普段の高温期は36,4~36,7度程です。
低温期は35,8~36,3度程です。
今、周期37日目になりますが、ここ三日程夜なかなか眠れず、朝も四時頃に目をさましてしまい、睡眠時間は3~四時間くらいです。
そのあと、二度寝をするときもありますが、トイレにいくので、四時に目を覚ました時に、基礎体温を計ってます。普段は、睡眠時間はだいたい7~8時間程で毎日六時に計っていました。
睡眠不足のここ3日程、37度前後あった体温が、36,82→36,72→36,58とだんだん下がってきました(T_T)
きっと寝不足のせいだ!と自分を励ましていますが、寝不足なら、むしろ、基礎体温はあがるんじゃないか?と思い、不安で仕方ありません(T_T)
明日病院に行く予定なのですが、それまで不安で不安で(>_<)
普通は寝不足なら、基礎体温はあがりますか?
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