注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 今必要なあなたへのメッセージ✨; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました

‼むちゃ食い🐷治すのだ‼

No.56　13/11/26 09:56
匿名56 あ+あ-

こんにちわ(・∀・)ﾉ私も急に無性にﾊﾟﾝや菓子類はもちろん、おかず(惣菜など) ﾊﾞｸﾊﾞｸ食べたくなります！ゆっくり噛まず早食いしてしまう… その行為後は決まって後悔し罪悪感に陥り、明日からは間食、過食は終い！と思うがまた繰り返してしまう(T_T) 半年前から減量に励み、20㌔落として、まだあと5㌔減したいけど♪今月に入り、何故か食欲が倍増して過食も復活して悪循環な日々です(T_T) 10月までは間食もせず、きちんとした3食の生活を送れてたのに… 過食生活には、もう戻りたくないです！(^^;) 今日から新たに気を引き締めて正しい食生活を送りたい！ダイエットもまだ続行したいし… 頑張りましょう(*^^*)

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