昇った血がさがらない
怒りを抑える方法は自分で色々と試してみるしかありません…。
例えば…頭にきたらひと呼吸おいて整理してから話すなど。
ただ「怒り」というのは大抵、相手ではなく「自分が相手を受け入れていない」場合が多いです。
自分自身が相手を裁いているのです。
裁くから、相手にも裁れますし、裁く人だと思われてしまいます。
結果、同じような人たちが周りに集まり友達も出来にくい。
自分が全てです。
相手の立場で考えて、少しの事を許す余裕を持つとよいと思います。
許すから許されます
正義は勝てません。
向こうも正義と思っていたら、結局はぶつかり合いです。
本当に強いのは、愛と慈悲の心だけです。
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