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産後ダイエット日記

No.42 13/03/19 21:28
名無し0
あ+あ-

3月18日
朝menu トースト、(青汁、黒ごまきな粉いり)ホットミルク

昼menu 🔑✨食前にチョコ1粒、 鮭チャーハン

おやつ チョコチップクッキー6枚
夜menu 🔑✨食前にチョコ1粒、🔑✨トマトジュース、 いり卵、ホウレンソウ、牛そぼろの三色丼
野菜きのこスープ
コーヒー
🔑✨ 家事する時、着圧タイツでバレリーナ立ち

体重51、0キロ

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