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お腹いっぱいにならない

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ダイエット中
17/10/08 09:50(最終更新日時)

今ダイエットして２ヶ月ほどなんですが、野菜多く、タンパク質普通、炭水化物少々って感じの食生活をしています。

腹八分目ができないので野菜でお腹いっぱいにしようと言う作戦なんですが、最近お腹いっぱいにならないんです。

私の食べる量なんですが、生野菜どんぶりいっぱい、茹でた野菜&ささみか鳥むね肉どんぶりいっぱい、調理した蒟蒻料理一人前、水分2リッターくらい。だいたいこんなもんです。
それでもお腹いっぱいにならなくて、０カロリーのｾﾞﾘｰとかダイエットビスケットとか食べて、それでも物足りないんです…
１日の摂取カロリーは1500以下にしてはいますが満たされなくて…

なんなんでしょうか？
どうしたらいいか分かる方、教えていただけないでしょうか？