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妊娠中の食生活

No.12　12/08/30 12:42
clef ( 30代 ♂ 2Wgse ) あ+あ-

アドバイス頂きありがとうございます！
幸い、私も妻もタバコは吸わないので良かったです(^^)
ただ、ストレスだけは気を付けないといけませんね…。
自分自身もそうですが、お腹の中の赤ちゃんにとってもいけませんしね。。
知らないうちにストレスは蓄積されていくものですから、それをいち早く察知して上手くストレスを発散させてあげるのも私の役目なのでしょうね。
パパ頑張りますp(^^)q
あとはバランスの良い食事ですね！
好きな物を美味しく頂くだけでもストレスは発散出来るでしょうし。
食べる物に神経質になり過ぎると逆にストレスになってしまうので気を付けたいと思います。
これからもまたいろいろと教えて頂けたら嬉しいです♪
ありがとうございました(^^)

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