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確実に痩せたいのに、全く！教えて！

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痩せたい！（ ♀ ）
12/08/26 20:05(最終更新日時)

私は150センチ、体重は42キロ代です。
ご飯を食べたら42.8くらいになります。
身長160くらいの人が42キロとかばかりだったり、あのAKＢの指原でさえ、体重が43キロでショックを受けました。
150しかない私は明らかにぽっちゃりだと思います。
30キロ代はさすがにチビガリで気持ち悪いと思うので、40キロにしたいんです。
2キロおとしたいです！でも中々その2キロが落ちません。
今までダイエットしましたが、41キロにすらなったことありません。43キロ以上にもならないので42キロがベスト体重なようです。
40キロを、ベストにしたいです！
どうすればいいのでしょうか？
運動は苦手なので、外に出て走る、ジムに行く等は続かなくて無理です。
家の中でできるものならやりたいです。
仕事があるので、朝昼(量はそんなに多くない)は普通に食べ、夜はたまごだけだとか、ご飯一杯だけ、キャベツだけとかにして普段より減らしていますが、
太りはしませんが、痩せもしません。
2キロ痩せるには絶食しかないのでしょうか？
確実に2キロは痩せたいのですが、良い方法はありませんか？