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鬱病で辛い人と

No.257　12/10/14 18:07
社会人0 ( ♀ ) あ+あ-

旅人さん体調大丈夫ですか？
体がだるかったり、くらくらするのは辛いですよね…
普段とても無理してるんですよね…無理に元気にならなきゃと思わなくていいと思います。
休める日は、ゆっくり休んでくださいね…。私も今日１日色々な辛い事思い出したり、明日からの事考えたりして、今も苦しいです。明日が来るのが本当に怖い…旅人さんと同じで私も頑張るのが当たり前、我慢するのが当たり前の人生だったから、頑張らない事が凄く悪い事の用に感じ、自分を責めてしまう。私が悪いんだ、と。
今も色々な事が苦しくてたまらなくて…
でも、必ず朝は来てしまいますよね…

旅人さん、今日はゆっくり休んで、少しでもご飯食べて下さいね…

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