注目の話題: マイナンバーカードを持ってない人へ; 背が高い事で仕事で怒られました。; 私の好きな人が友達も好きって…

鬱病で辛い人と

No.476　17/07/29 06:39
主婦476 あ+あ-

わたしも約5年間パニックを持ってました。
初めてなった時には、正直このまま死んじゃうのじゃないかと、、、
両親、家族、彼氏にもかなり心配されましたが、実際なかなか治らず、本当に苦しかったです。
初めてパニックになったのが、外食をしてる最中だったので、外食が無理になり、何とか頓服を飲んで出たとしても毎回ヒヤヒヤ。。。
でも、今年に入り妊娠していることが発覚したのです。
薬も飲んでるのに、、、とパニックになるのではと思ったのですが、その日以来、薬を飲まずに済んでます。
今も勿論飲んでません。
きっと何かをきっかけにやめることが、そして終わりがくることは絶対にあります！
絶対に！
なので、頑張りすぎないことを頑張ってください！
大丈夫です！

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