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冷房25度設定はやりすぎ

No.90　12/07/18 22:21
社会人 ( 40代 ♂ p68pLb ) あ+あ-

お酒で暑くなるなら、
体が冷える食材を使ったらいかがですか？

牛肉が体を冷やす食材です。

豚肉が体を温める食材です。
他に体を温める食材としては、生姜とかねぎとかですね。

他にもググってみると出て来るでしょ！

夏は冷やす食材、
冬は温める食材を使うと
医食同源とは違いますが、
余分に冷暖房しなくなって済むと思います。

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