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【閲覧注意】大便について

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通行人
12/04/06 09:43(最終更新日時)

大便についてです。
私は、どちらかというと菜食主義で野菜大好きなんですが…
そういう食生活が続くと必ずと言っていいほど軟便になります。
拭いても拭いてもティッシュにつく感じです。
色は黄色っぽくて臭いはきつくないです。
逆に、肉食（肉8割、野菜2割）な食生活だと、黒っぽいけどティッシュにつきません。
しかし、臭いがきついです。
軟便だとウォシュレットがない為、シャワー使って綺麗にしないとならないんですが…
ティッシュにつかない大便つくるためには肉以外に何がいいですか？

汚い話ですいません…