注目の話題: 料理が壊滅的な姉; 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 法的規制厳しくなってきた

食べ過ぎをやめたい

No.31　12/02/12 11:42
匿名さん0 あ+あ-

昨日は朝から夕方までずっとスノーボード。
朝ご飯→カニカマ二本とミニクロワッサン。
昼ご飯→野菜の旨煮とブリの切り身入りおにぎり一個。
夜はカニカマ二本と、ご褒美のマカロン２個と、ミニあんころ餅２個。

休みの日にしては頑張って耐えました…

今日は週一の唯一のご褒美dayにして、あまり我慢しないで、普通に三食食べます。
朝６時過ぎに起きて朝ご飯、洗濯済ませて、ついさっき昼ご飯。
これから用意してお出掛け。電車使わず徒歩で頑張ります。
因みに今日のメニュー
朝は釜飯、昼ご飯は春雨ラーメン。夜は考え中。間食はミニあんころ餅5個。

因みに平日のメニューはは朝→バナナ、お水昼ご飯→おにぎり一個と春雨ラーメンとか…夜はカニカマとかバナナとか。こんなもんです。

今日沢山食べたら明日からまた頑張ります。
さて、用意して散歩がてら用事済ませます。

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