注目の話題: 20代のお姉さん; 店員が水分補給してたら怒りますか？; 友達ってなんだろう

変わりたい

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大学生（ 20代 ♀ ）
11/07/21 21:14(最終更新日時)

はじめまして、こんちには
書き込む事に何か抵抗があったんですが
書き込ませてもらいます

私は今大学に通っています。
しかし最近何事にも頑張れなくなり
毎日学校から帰ってきたら
涙が朝まで出て眠れない状態です。
その理由は人を怖く感じ
生きづらくなったことにあります。
道や学校でもｶﾁｺﾁに歩いちゃうし
授業は体が硬直して頭に入らないし
人との会話は全くできないし
家での自分と外での自分が
違いすぎるんです
こんなのは自分だけじゃないと思うんですが
中学生の頃からその様な状態で
最近限界だと感じるようになりました

こんな私なので相談できる人もいません

今生きている気力が湧かなくて
今までの人生思い返しても
後悔という文字しか出てきません

自分という人間が大っ嫌いです
過去も存在も消して
なかったことになればいいのに
とばかり考えてしまいます

こんな時どうしたら
前向きに物事を考えれる
ようになりますか？😣

自分より辛い状況にいる人は
もっといるだろうし
甘い状況にいるだけかもしれないけど

変わりたいんです！