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パニック障害・持病ありのママ❤パート⑪✨

No.230 10/12/06 10:23
ヒ口リィ ( 30代 ♀ K9Joe )
あ+あ-

≫229

大丈夫❓😣

まずは深呼吸🌱して 落ち着くコトだよ。

「大丈夫❗大丈夫❗」と自分に言い聞かせて…

後は氷枕や冷房で 体をひやしたり。 神経がシャキってなるといいよ❗❗

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