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妊娠中…何を食べたらいいの～😂😂

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プレママ（ 30代 ♀ ）
10/09/29 15:03(最終更新日時)

只今妊娠５ヶ月に入ったばかりです⭐

体重がやばいです😂
10日前の検診の時は57.8キロでした。現在59キロ🙈…やばいですよね💦💦
10日前の検診の時は朝食抜いたせいもありますが😥😥
次の検診は、10月8日なんです…💦
これ以上増やしたくないですが、食べたいものがポテトフライ(泣)
どうしたらいいですか😢
ちなみに今日は…
⭐朝食⭐炊き込みご飯、秋刀魚の塩焼き、ちくわ炒め煮、
⭐昼食⭐焼きそば、レンコンサラダ少し、大根煮物一口、ジャガイモ炒め一口
⭐夕食⭐炊き込みご飯少し、エノキと豚肉炒め少量、白菜と春雨のスープ、リンゴ、
です