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妊婦さんダイエット🐤トコちゃんベルト❤

No.2　09/12/28 14:45
♂ママ2 あ+あ-

こんにちは。
私も今９ヶ月の妊婦です。
体重増加、今すっごくヤバイ感じです。１６１㎝で６４㎏😂
って言っても、一人目は６８㎏で産み、二人目の時は７０㎏突破してましたが（笑）
だけど、４０㎏台まで戻りましたよｗ

ので、ダイエットは産後でが良いと思います。
今は体重維持を心がければ十分かと。

トコちゃんベルトは腰痛のある人には効果的です。
私は足が抜けそうなくらい痛かったんですが、ベルトするようになってから気にならなくなりました。
産後も、腰を締めると体重落ちやすくなるみたいですね。

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