注目の話題: 息子の嫁が精神障害者; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; なにも言わないのが大人？

私の記録ノート📖✏②

No.76　09/06/12 06:50
りょう ( ♀ q0rLc ) あ+あ-

ありがとう。

気にしてないよ😃
匿のことは気になるけどね。

認知療法さ、まだスタートして間もないと思うから

最初は本当に大変で
あっという間に認知が変わる訳でもなくて
投げ出したくなることあると思う。

コラム法やってるのかな？
いくつか段階もあるから
最初はひとりでやるのも難しいんだけど

少しずつでも楽になれるように
応援しているよ。